如何提高工作效率?

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我其實跟很多人一樣是一個很喜歡拖延的人,如果事情感覺太多、做不完,我就會乾脆直接去睡覺,想說等到明天再說

但我找到5個方法,幫助我更有效率的利用我的時間,讓我可以農時當醫生和經營這個youtube頻道。

00:45 設定優先順序
01:52 建立儀式
03:05 找到激勵自己的事物
03:53 聽有聲書
04:33 規劃休息時間

👻 我是誰?
嗨,我是薑餅資,目前是在醫院工作的住院醫師,喜歡研究時間管理、有效學習和自我成長相關的內容,幫助我認真生活,讓我每天都比前一天的自己變得更好🥳

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