Perfektionismus als Traumafolge // Podcast

💡 IN DIESER FOLGE ERFÄHRST DU:
🔸 Von Introjektion und Perfektionismus
🔸 Was Perfektionismus dich kostet
🔸 Wie es zum Perfektionismus als Überlebensstrategie kommt
🔸 Wieso Burn-Out ein Symptom von Perfektionismus ist
🔸 Wie du Perfektionismus in eine heilsame Bewegung bringen kannst
🔸 Warum Externalisierung gegen Perfektionismus hilft


SHOWNOTES:

Transformiere Perfektionismus in gelassene Zielstrebigkeit // Podcast #12
   • Transformiere Perfektionismus in gela...  

Entwicklungstrauma verstehen // Podcast #51
   • Entwicklungstrauma verstehen // Podca...  

Selbstbestimmung & Verbundenheit| Bindung und Autonomie // Podcast #87
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Abgrenzung bei Entwicklungstrauma // Podcast #107
   • Abgrenzung bei Entwicklungstrauma // ...  

Entwicklungstrauma & Angst // Podcast #116
   • Entwicklungstrauma & Angst // Podcast...  

(Entwicklungs-) Trauma & Depression // Podcast #117
   • (Frühes) Trauma & Depression // Podca...  

Wut, täterloyale Anteile & die eigenen Kinder // Podcast #104
   • Wut, täterloyale Anteile & die eigene...  

Therapeutische Beziehungen, destruktive Anteile und Bindung // Podcast #152
   • Therapeutische Beziehung, destruktive...  

Schwierige innere Anteile verstehen // Podcast #85
   • Schwierige Anteile verstehen // Podca...  

Prokrastination als Traumafolge // Podcast #145
   • Prokrastination als Traumafolge // Po...  
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