[데일리 스트레칭] 효과보장 하체 부종 스트레칭 with 디펜드

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매일 직립보행하는 신체의 특성상
우리눈에 잘 안보이는 뒤쪽 근육을 늘려주고 순환을 도와주는 동작을
매일하면 하체의 붓기가 제거되서 단시간에 하체를 늘씬하게 해주는 빠른효과를 볼 수 있어요
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0:00 오프닝
5:58 자기전 필수루틴

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