10 exercícios de Pilates no Cadillac - Nível INICIANTE

Os exercícios de Pilates no Cadillac são versáteis e efetivos, variando desde os básicos aos mais avançados.

Por isso, no vídeo de hoje, a treinadora do Grupo VOLL, Camila de Oliveira, separou os 10 melhores movimentos no Cadillac voltado aos alunos iniciantes. Vem acompanhar!

📙 Livro Digital Gratuito | 30 exercícios em equipamentos de Pilates com fotos passo a passo: https://bit.ly/3HaNhX9

🎓 Não trabalha com Pilates mas quer trabalhar? Conheça a maior escola de formação em Pilates do Brasil: https://bit.ly/3QQ42da

💻 Já trabalha com Pilates mas deseja se aperfeiçoar ainda mais no Método? Confira TODOS os cursos da loja oficial VOLL Pilates Group: https://bit.ly/3CWhxCK

É praticante? Mande este vídeo para o seu(a) instrutor(a) de Pilates!

Gostou do vídeo? Curta, compartilhe e assine o canal para aprender todos os dias sobre o Método Pilates, Treinamento Funcional, Fisioterapia e Pilates na prática!