Schnelligkeit im Sport - ein Überblick - Sport (Abitur) Theorie

In diesem Video gebe ich einen Überblick über den Begriff der Schnelligkeit. Nach einer Definition des Begriffes gebe ich Beispiele für verschiedene Schnelligkeitsleistungen wie Reaktionsleistungen, zyklische und azyklische Aktionsleistungen und die Schnelligkeitsaudauer.


Abschließend formuliere ich noch Grundsätze zum Training der Schnelligkeit.


Dieses Video ist gedacht als Überblick für:
- generell sportbegeisterte Menschen
- Schüler der Oberstufe
- Schüler die Sport im Abitur haben
- Sportstudenten im Grundstudium
- Trainer

- etc.


Ich verwende als Grundlage vor allem diese Bücher (die Links sind Teil des Amazon PartnerNet, das heißt für euch ist eine Bestellung des Buches nicht teurer aber ich bekomme ein paar Cent):


- das Buch "Optimales Sportwissen" von Wolfgang Friedrich https://amzn.to/3uHPaSf
- das Buch "Trainingslehre" als Teil der "Gelben Reihe" https://amzn.to/2PFT7rz



Meldet euch gerne in den Kommentaren wie ihr mit dem Video klarkommt und welche Themen euch noch interessieren für weitere Videos!

Viel Spaß, viel Erfolg, sportliche Grüße,
Mr V