La GOBBA del BISONTE - 3 esercizi EFFICACI

Un inestetismo che, oltre ad essere poco estetico, condiziona la nostra Postura.
Man mano che le tensioni si consolidano, anteriorizzando il capo e portando le vertebre cervicali verso l’estensione, il nostro Sistema Corpo si trova a dover giocare al “tiro alla fune” arrivando a compromettere anche la capacità circolatoria linfatica, creando questa gobba alla base del collo, nella sua zona posteriore.

Una collaborazione tra diversi professionisti è l’ideale per risolvere questa situazione, ma possiamo già cominciare a normalizzare la nostra postura con questi semplici, ma efficaci esercizi.

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AVVERTENZA: quanto mostrato nei video non va ASSOLUTAMENTE a sostituirsi al parere di uno specialista, che dovrebbe essere consultato prima di intraprendere qualsiasi azione riguardante la propria salute.