Урок для расслабления шеи и плеч. Метод Фельденкрайза с Еленой Волковой

Урок для расслабления шеи и плеч. Метод Фельденкрайза с Еленой Волковой

Предлагаю вашему вниманию урок, для расслабления плечевого пояса и освобождения движения головы и шеи по методу Фельденкрайза.

⚠️ Боль и тугоподвижность в шее?
⚠️ Напряжение в плечах?
⚠️ Головные боли?
⚠️ Проблемы с ВНЧС?
⚠️ Проблемы со зрением?
⚠️ Нарушение осанки?

Тогда попробуете мой новый курс "Свободная шея по методу Фельденкрайза"!

Он состоит из 9 уроков:
1. Основные движения головы и шеи
2. Расслабление туловища
3. Визуализация для свободы головы и шеи
4. Координация глаз и головы
5. Координация ВНЧС и головы
6. Координация плеч и головы
7. Освобождение свода черепа
8. Освобождение верхней части тела
9. Вращение всего тела

🤔 Есть вопросы? - Пишите в комментариях 🙏

❤ До встречи на курсе!

Подробнее о курсе: https://elenavolkova.school/feldenkra...

Бесплатные уроки: https://elenavolkova.school/morefreeo...

Канал в Telegram: https://t.me/ElenaVolkova_school

Вконтакте: https://vk.com/elenavolkova_school

Сайт Школы Движения Елены Волковой: https://elenavolkova.school/?utm_sour...

#еленаволковаpro