Artrosis: Ejercicios de Fuerza para unos Huesos Sanos | Artrosis Cadera, Espalda, Rodilla

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Artrosis: Ejercicios de Fuerza para unos Huesos Sanos | Artrosis Cadera, Espalda, Rodilla

En este vídeo Ana Galeote nos explica 3 Ejercicios de Rehabilitación y Fortalecimiento para la artrosis de cadera, artrosis de espalda, artrosis de rodilla.

No realices estos ejercicios si te provocan dolor.

Estas recomendaciones no sustituyen el tratamiento ni la consulta de un fisioterapeuta y se trata de contenido educativo.

Ana Galeote es la fundadora y CEO de PhysioWods, Fisioterapeuta, Antropóloga, Experta en Fisioterapia Deportiva, Máster en Osteopatía Músculo Esquelética, Máster en Pediatría, Máster en Neuroinmunología, Entrenadora de CrossFit Level 2 y FRC especialista en Movilidad.

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VIDEO PRODUCIDO POR Álvaro Clausen

Grabado en C1 CrossFit