10분 스트레칭 요가 / 아침저녁 매일루틴 | 제로요가 Joanne

Описание к видео 10분 스트레칭 요가 / 아침저녁 매일루틴 | 제로요가 Joanne

이번 영상은 초보자도 쉽게 따라할 수 있는 동작으로 쉽고 시원하게 전신을 10분동안 풀어주는 동작들을 배워봅니다.
하루 10분으로 혈액순환과 자세교정 통증완화의 효과를 느껴보세요.
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Music used
▶ Side Path by Kevin MacLeod from Audio Library    • Side Path – Kevin MacLeod (No Copyrig...  

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