Je partage mes astuces pour améliorer ta respiration en brasse

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🍿 Nouvelle vidéo Natation ➡️ 🏊‍♂️💻 Formation offerte - Nager en glisse sans s'épuiser : https://urlz.fr/h49q
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🏊‍♂ 🏡 Viens me voir en stages : https://urlz.fr/hhkK On va voir ensemble la respiration lorsqu'on pratique la brasse, nage la plus connue en natation mais aussi une des plus technique.

Dans cette vidéo on va parler des bonnes pratiques :
- L'inspiration
- L'expiration
- Les bons mouvements à pratiquer en brasse
- Le regard, très important dans la posture

J'espère que ces conseils t'auront aidé, n'hésite pas à me faire tes retours en commentaire. 😉

Bon visionnage ! 🍿

Pour regarder la vidéo c'est par ici :    • Je partage mes astuces pour améliorer...   🏊‍♂️

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Je suis Malcolm et j'ai créé cette chaîne Apprentissage Natation pour vous aider à nager le crawl avec plaisir, nager avec style et avoir des sensations excellente dans l'eau.
Je te dévoile sur cette chaîne toutes les connaissances techniques pour apprendre à nager le crawl parfaitement.

✅ Nager sans être à bout de souffle
✅ Les erreurs en crawl et dans les 4 nages à ne pas commettre
✅ Avoir de meilleurs appuis en crawl
✅ Avoir un battement de jambes efficace
✅ Connaître parfaitement le trajet des bras hors de l'eau
✅ Apprendre à nager avec des tutoriels faciles et efficaces.

J'espère alors que mes cours de natation en ligne te seront parfaitement utile pour une nage fluide, et aller à la natation avec le sourire et la bonne humeur.

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