다이어트를 돕는 디톡스 요가 | 노폐물 배출, 독소 빼는 스트레칭, 다이어트 요가

Описание к видео 다이어트를 돕는 디톡스 요가 | 노폐물 배출, 독소 빼는 스트레칭, 다이어트 요가

몸이 한결 가벼워지는 디톡스 요가입니다.
다양한 트위스트 동작과 스트레칭으로 소화기관을 자극해
체내 노폐물과 독소가 잘 배출될 수 있도록 돕습니다.

건강과 다이어트 목적으로 운동하시는 분들은
식단과 함께 병행할 때 해독 효과가 더욱 커지는것 아시죠?
오늘도 화이팅😆😘

#요가 #디톡스 #다이어트요가


📍
∙배경음악: Artlist | https://bit.ly/3Fwestq
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📍주의사항
이 영상은 전문적인 의학적 조언을 대체하거나 치료 목적으로 사용될 수 없습니다. 부상을 예방하고 안전한 운동을 위해서는 반드시 의사와 상의하십시오. 이 운동 프로그램을 수행하는 것은 발생 가능한 부상의 위험을 감수하고 자발적으로 프로그램에 참여하는데에 동의하는 것입니다. 에일린 mind yoga 유튜브 채널은 콘텐츠에 공유된 정보로 인해 생기는 부상이나 피해에 대한 책임을 지지 않습니다. 너른 양해 부탁드립니다.

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