ตอติญ่า ข้าวโอ๊ตเจีย Oat Torllias | Vegan

ตอติญ่า ข้าวโอ๊ตเจีย Oat Torllias | Vegan #PlantBased

เครื่องปั่นของแห้งมินิ
https://shope.ee/7A0ue2Hv2C
https://s.lazada.co.th/l.0StA

ข้าวโอ๊ต
https://shp.ee/cwdtj5r
https://s.lazada.co.th/l.0ukL

แผ่นรองนวด
https://shp.ee/kjg6nfz
https://s.lazada.co.th/l.0R1k

ส่วนผสม ingredients
ข้าวโอ๊ตบด 1 cup__oat flour
น้ำเปล่า 1 cup__water
น้ำมัน 1 tbsp__oil
เกลือ__salt
เมล็ดเจีย__chia seed

#ตอติญ่า #วิธีทำแผ่นแป้ง #ข้าวโอ๊ต #torllias #แม่บ้าน #อาหารสุขภาพ
——————————-
❤️ฝากกดติดตาม 👍กดไลค์ ⤴️กดแชร์ ด้วยนะคะ เรามีเมนูอาหารแนว วีแกน Plant Based เพื่อสุขภาพมาฝากทุกสัปดาห์ ทั้งคาวหวาน 👇🏻👇🏻👇🏻

แม่บ้านอาหารสุขภาพ
Youtube :    / maebannreview  

Facebook เพจ :
  / maebannhealthyfood  

————————————-

Kitchen Me
Youtube :    / kitchenme  

Facebook เพจ :
  / kitchenme11  

————————————-

Tiktok : https://vt.tiktok.com/ZSdKBKUcM/

—————————————
Email สำหรับติดต่อ : [email protected]