Ashwagandha: essa planta muda TUDO (entenda o porquê)

Olá, eu sou Dr Oliver Ulson, e nesse vídeo vou falar tudo sobre a Ashwagandha (Withania somnifera):

00:00 Introdução
01:06 O que é a Ashwagandha?
01:22 Quais são as propriedades medicinais da Ashwagandha?
01:44 Como ela age no organismo?
02:17 Quais os efeitos colaterais, riscos e cuidados no uso?
02:55 Como utilizar a Ashwagandha como remédio fitoterápico?
04:56 Vale a pena mesmo usar?

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