කායවර්ධනය සඳහා උනන්දු නීර්මාංශ ඔබ සඳහා ලෝකේ හොඳම ශාකප්‍රෝටීන වර්ග 08ක්

මෙම වැඩසටහන මගින් මා අපිට සත්ව ප්‍රෝටීන වෙනුවට භාවිතා කල හැකි ඉහල ගුනාත්මක බාවයකින් යුතු ශාක ප්‍රෝටීන වර්ග 08 ක් පිළිබඳ ඔබට කරුනු කියනු ලැබේ. කායවර්ධනය සඳහා උනන්දු නිර්මාංශ ඔබ සඳහාම සැකසූ වැඩසටහනක් වන මෙහි අඩංගු ආහාර විශේෂයෙන් දියවැඩියාව වැනි රෝගාබාධ වලින් පෙලෙන ඔබට මාංශපේශී වර්ධනය සඳහා ඉතාමත්ම සුදුසු ආහාර වේ.

දත්ත ලබා ගත්තේ

https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html...

https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html...

https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html...

මෙහි පලමු වැඩසටහන

මස් / මාලු / බිත්තර නැතුව ඇඟ හදන්න පුලුවන් Vegetarian අය සඳහා විශේෂයි !
   • මස් / මාලු / බිත්තර නැතුව ඇඟ හදන්න පු...  

මාගේ අනෙක් පෝශණ වැඩසටහන්

අපි කන මාලු වර්ග වලින් වැඩිපුරම ගුන මොන මාලුද? ඇත්ත දැනගමු
   • අපි කන මාලු වර්ග වලින් වැඩිපුරම ගුන ම...  

බිත්තර කන්න හොඳම විදිය මොකක්ද ? | විද්‍යාත්මක පැහැදිලි කිරීම
   • බිත්තර කන්න හොඳම විදිය මොකක්ද ? | විද...  

අපි කන මාලු ගැන ඔබ නොදන්න කරුනු රැසක්
   • අපි කන මාලු ගැන ඔබ නොදන්න කරුනු රැසක්  

කෑවොත් මැරෙන්න වෙන මාලු වර්ග ගැන හරියටම දැනගමු !
   • කෑවොත් මැරෙන්න වෙන මාලු වර්ග ගැන හරිය...  

ඉන්දියන් බිත්තර වල ඇත්ත කතාව ! සල්ලි දීලා ජරාව ගන්න කලින් බලන්න
   • ඉන්දියන් බිත්තර වල ඇත්ත කතාව ! සල්ලි ...  

කහ මදය අයින් කරල සුදු මදය විතරක් කන අය මෙය අනිවාර්යෙන් නැරඹීය යුතුයි !
   • කහ මදය අයින් කරල සුදු මදය විතරක් කන අ...  

#plntbaseprotein #bestprotein #protein #bodybuilding #bestveganfoods #vegan #vegitarian_dish #bestveganmusclegainfoods #nursehesh #howtobuildmuscle #healthyliving #nutrition #spirulina #buckwheat #buckwheatnoodles #quino #quinoa #quinoanutrition #soyabean #soybeans #nutrtionalyeast #hempseed #ezakialbread #VegetarianProtein #PlantBasedProtein #VegetarianDiet #ProteinSources #HealthyEating #NutritionTips #VegetarianRecipes ‪@NurseHesh‬