讓正念帶領你，通往生活最簡單的幸福與安樂。 ►《正念奇蹟手札》台灣正念工坊｜說書｜書評｜千芸說書

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很喜歡書中的一句話，
『 身在哪裡，心就在哪裡。』
我的心曾是一顆遊蕩的心，
— 不快樂，不滿足，空虛，不安。
我曾嘗試從物質與感官刺激中尋找心的落腳處，
卻遍尋不獲，直到認識『正念』才知道，
原來我的心一直都在『這裡』，
它與我的呼吸，都一直陪伴我同在。
一番尋尋覓覓後，透過正念引領著我，
去發現原來心安住的地方，就在每個『當下』。

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