床上簡單10MINS拉筋操 -消除疲勞、去水腫、通淋巴 //

Описание к видео 床上簡單10MINS拉筋操 -消除疲勞、去水腫、通淋巴 //

無論你有沒有運動習慣
拉筋在每一天都不能少
能保護我地筋骨放鬆肌肉
去疲倦消水腫通淋巴面色紅潤等等
孕婦和來月經的你也適合做喔
每天早上10分鐘很簡單
希望大家喜歡^^
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