Yoga per un risveglio migliore e con energia

La mattina appena alzati è un momento molto delicato, soprattutto per le persone a cui piace dormire. Ti invito comunque a considerare l’opzione YOGA ancora prima del caffè per cominciare in un modo più salutare.

In questo video troverai una breve classi di yoga ideata per essere praticata la mattina, subito dopo esserti svegliat@. Ti aiuterà a svegliarti e ad iniziare la giornata con maggiore energia.

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Yoga del mattino (https://bit.ly/2sz3BNH) [ARTICOLO]

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