Entenda a relação COMIDA x EMOÇÕES.

Você usa o alimento como válvula de escape emocional para aplacar as suas dores? Este vídeo é para você! A entrevistada é a nutricionista Vera Salvo, Pós doutoranda em Saúde Coletiva com ênfase em Mindfulness e Mindful eating– Depto de Medicina Preventiva – UNIFESP/EPM, Instrutora de Mindfulness e Mindful Eating, e Member of Center for Mindful Eating (TCME). São três vídeos. Esta é a parte 2.

Veja aqui a parte 1:    • Você come no piloto automático? Mindf...  

Veja aqui a parte 3:    • Eu NÃO sei PARAR de comer!  
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