Diabetes Typ 2: Mit gesunder Ernährung bekämpfen| Die Ernährungs-Docs | NDR

[Reupload] Diabetes Typ 2: Er bleibt oft lange unerkannt und entsteht schleichend. Vom Diabetes Typ 2 sind über 90 Prozent aller Diabetiker betroffen, besonders Erwachsene ab 40 Jahren. Die Ernährungs-Docs zeigen: Wer rechtzeitig seinen Lebensstil ändert, kann große Mengen an Medikamenten vermeiden und das Risiko für Folgeerkrankungen senken.

00:00 Intro
00:47 Auf dem Praxisboot
01:35 Die absolute Fressformel
03:53 So gefährlich ist Diabetes
05:00 Unterwegs gesund essen
07:11 Haferkur und Ernährungsumstellung
10:07 Wie gut klappt die Ernährungsumstellung
13:03 Zurück auf dem Praxisboot

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Ernährung bei Diabetes: https://www.ndr.de/diabetes252.html
Infos über das Metabolische Syndrom haben wir hier:
https://www.ndr.de/metabolischessyndr...
Mehr Tipps für eine gesunde Ernährung   / ernaehrungsdocs  

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