אימון בוקר I חימום מפרקים לתרגול צ'י קונג

אימון בוקר I חימום מפרקים לתרגול צ'י קונג
תרגול מעולה להתחיל איתו את היום (וגם לסיים) לחדש את זרימת הדם בגוף לרענן את הגוף.
החימום משחרר את הנוקשות שמצטברת בגוף אחרי שינה ובישיבה ממושכת במהלך היום
החלק הזה לקוח מתוך שיעורי הבוקר שאני מעביר בזום בבוקרואתם מוסמנים להשתתף.

הירשמו לערוץ ולחצו על הפעמון לקבלת סרטונים חדשים בכל שבוע!
https://www.youtube.com/@qiforlife_da...
להצטרפות לקבוצת ווטצאפ למידע וטיפים :https://chat.whatsapp.com/GapUHZqQdFM...
בנוסף, שיעורי צ'י קונג יומיים ב"זום" מתקיימים בכל יום א'-ד' בשעה 8:00 בבוקר,
קבלת מידע להצטרפות בלחיצה כאן: https://danielchikong.ravpage.co.il/g...
ניתן לתרגל בבית בזמן הפנוי שלך בעזרת מערכת הקלטות של שיעורי הבוקר +תרגולים לכאבים נפוצים
לפרטים והצטרפות לחצו כאן: https://danielchikong.ravpage.co.il/QFLc

לדף הפייסבוק שלי לחצו:   / danielchikong  
לאינסטגרם שלי לחצו:   / daniel_healing.qigong  
לאתר הבית שלי לחצו: https://qiforlife.net/