4️⃣ MANERAS de ALIVIAR el DOLOR de los DEDOS del PIE 🦶🏻

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↪️ El dolor en los dedos de los pies suele ser bastante molesto además de dificultar el caminar, en este vídeo te enseñamos una serie de automasajes para aliviar así el dolor de los dedos del pie

00:00 Intro
00:52 ¿Qué causa dolor de dedos?
02:47 Precauciones
04:01 Movilización circular
05:45 Estiramiento dorsal
06:41 Estiramiento plantar
06:53 Automasaje longitudinal
08:14 Outro


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