Скачать или смотреть Día 4 - Glúteos express 🔥| Reto Glúteos 7 días

Día 4 del reto de 7 días de glúteos 🍑
Hoy toca un entreno más corto, perfecto para esos días con poco tiempo… pero no te confíes, quema igual 😌🔥

Cada ejercicio dura 1 minuto con 10 segundos de descanso, ideal para activar, tonificar y sentir el trabajo desde el primer movimiento.

✨ Perfecto si:
– Vas justa de tiempo
– Quieres activar glúteos sin entrenos largos
– Estás siguiendo el reto completo de 7 días

Guárdalo para repetirlo cuando necesites un glúteos on fire en pocos minutos 🔥

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