Logo video2dn
  • Сохранить видео с ютуба
  • Категории
    • Музыка
    • Кино и Анимация
    • Автомобили
    • Животные
    • Спорт
    • Путешествия
    • Игры
    • Люди и Блоги
    • Юмор
    • Развлечения
    • Новости и Политика
    • Howto и Стиль
    • Diy своими руками
    • Образование
    • Наука и Технологии
    • Некоммерческие Организации
  • О сайте

Скачать или смотреть Эта мышца подтягивает плечи и поясницу — вот как ее растянуть!

  • Movement Maintenance
  • 2024-12-26
  • 188709
Эта мышца подтягивает плечи и поясницу — вот как ее растянуть!
  • ok logo

Скачать Эта мышца подтягивает плечи и поясницу — вот как ее растянуть! бесплатно в качестве 4к (2к / 1080p)

У нас вы можете скачать бесплатно Эта мышца подтягивает плечи и поясницу — вот как ее растянуть! или посмотреть видео с ютуба в максимальном доступном качестве.

Для скачивания выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Cкачать музыку Эта мышца подтягивает плечи и поясницу — вот как ее растянуть! бесплатно в формате MP3:

Если иконки загрузки не отобразились, ПОЖАЛУЙСТА, НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если у вас возникли трудности с загрузкой, пожалуйста, свяжитесь с нами по контактам, указанным в нижней части страницы.
Спасибо за использование сервиса video2dn.com

Описание к видео Эта мышца подтягивает плечи и поясницу — вот как ее растянуть!

В этом видео мы покажем технику, которую вы, вероятно, никогда раньше не видели, для правильной растяжки без компенсаций этой многофункциональной мышцы, которая затрагивает поясницу, лопатки, плечи и крестцово-подвздошный сустав.

Эта мышца называется широчайшей мышцей спины.

Это не медицинская консультация!

_______________________________________________________________
Хронология:
0:00 - Вступление
0:40 - Раскрытие и функциональная анатомия
3:40 - Упражнения
______________________________________________________________
#советыдляздоровья #мобильность #упражнениянарастяжку

Комментарии

Информация по комментариям в разработке

Похожие видео

  • Эта мышца вызывает проблемы с шеей и плечами, а также онемение рук! Попробуйте этот миофасциальны...
    Эта мышца вызывает проблемы с шеей и плечами, а также онемение рук! Попробуйте этот миофасциальны...
    3 месяца назад
  • Раскройте потенциал подвижности тазобедренных суставов: избавьтесь от болей в пояснице, бедрах и ...
    Раскройте потенциал подвижности тазобедренных суставов: избавьтесь от болей в пояснице, бедрах и ...
    1 месяц назад
  • Лучше для поясницы НЕ придумаешь [ТОП комплекс в 2026]
    Лучше для поясницы НЕ придумаешь [ТОП комплекс в 2026]
    2 месяца назад
  • Это разрушает вашу шею? Легко исправить!
    Это разрушает вашу шею? Легко исправить!
    4 месяца назад
  • Эта мышца вызывает боль в спине, бедре и колене. Расслабьте её!
    Эта мышца вызывает боль в спине, бедре и колене. Расслабьте её!
    1 год назад
  • 3 лучших упражнения для мышц тазового дна. Делай всего 5 минут в день!
    3 лучших упражнения для мышц тазового дна. Делай всего 5 минут в день!
    3 месяца назад
  • How to Get Strong Feet & Glutes at The Same Time (with exercises)
    How to Get Strong Feet & Glutes at The Same Time (with exercises)
    1 год назад
  • НОВАЯ НОРМА ДАВЛЕНИЯ 2026 году! Это спасет вам жизнь!
    НОВАЯ НОРМА ДАВЛЕНИЯ 2026 году! Это спасет вам жизнь!
    12 часов назад
  • Как «обмануть» инсулин и убрать висцеральный жир? 5 способов, которые легче любой диеты!
    Как «обмануть» инсулин и убрать висцеральный жир? 5 способов, которые легче любой диеты!
    2 дня назад
  • Ишиас, синдром грушевидной мышцы и напряжение ягодиц? Попробуйте миофасциальный релиз!
    Ишиас, синдром грушевидной мышцы и напряжение ягодиц? Попробуйте миофасциальный релиз!
    2 года назад
  • Понимание напряжения и сжатия в тренировках на гибкость | Лаборатория анатомии
    Понимание напряжения и сжатия в тренировках на гибкость | Лаборатория анатомии
    1 год назад
  • Укрощение САМОЙ НЕНАВИДЕМОЙ мышцы в теле: поясничной мышцы
    Укрощение САМОЙ НЕНАВИДЕМОЙ мышцы в теле: поясничной мышцы
    1 год назад
  • Transform your posture with only ONE stretch!
    Transform your posture with only ONE stretch!
    2 года назад
  • Is THIS Muscle Causing Your Back or Hip Pain?  Release it!
    Is THIS Muscle Causing Your Back or Hip Pain? Release it!
    10 месяцев назад
  • Эта мышца делает вас жёсткими! (и большинство людей не растягивают её как следует)
    Эта мышца делает вас жёсткими! (и большинство людей не растягивают её как следует)
    2 года назад
  • Ешьте эти семена каждый день — зрение после 60 перестаёт падать!
    Ешьте эти семена каждый день — зрение после 60 перестаёт падать!
    21 час назад
  • 90% людей сами КАЛЕЧАТ поясницу, когда делают ЭТО | 3 ОШИБКИ, которые разрушают ваш позвоночник
    90% людей сами КАЛЕЧАТ поясницу, когда делают ЭТО | 3 ОШИБКИ, которые разрушают ваш позвоночник
    1 месяц назад
  • Освобождение поясничной мышцы и квадратной мышцы поясницы (QL) с помощью одного упражнения
    Освобождение поясничной мышцы и квадратной мышцы поясницы (QL) с помощью одного упражнения
    1 год назад
  • Всегда холодные ноги и руки? Сделал 1 раз и восстановил кровоснабжение сосудов. Теперь горячие стали
    Всегда холодные ноги и руки? Сделал 1 раз и восстановил кровоснабжение сосудов. Теперь горячие стали
    1 год назад
  • Укрепите ноги: упражнения для укрепления стопы и голеностопа
    Укрепите ноги: упражнения для укрепления стопы и голеностопа
    2 года назад
  • О нас
  • Контакты
  • Отказ от ответственности - Disclaimer
  • Условия использования сайта - TOS
  • Политика конфиденциальности

video2dn Copyright © 2023 - 2025

Контакты для правообладателей video2contact@gmail.com