Видео ютуба по тегу 쿨다운루틴

8분 루틴 꼭 해주세요! 운동 후 전신 스트레칭 - 8분 쿨다운 스트레칭
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운동후 정리운동Cool down 5분 같이해요
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운동후 스트레칭 모음, 이거 하나면 운동효과 2배! 쿨다운 끝!
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(ENG) 온 몸의 피로가 확 풀리는 '쿨 다운 스트레칭' 10분 루틴!! (천천히 따라하세요! ^^)
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[ENG] 운동 후 개운한 마무리✨️8분 힙으뜸 쿨다운 스트레칭🧘🏻‍♀️
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운동 후 무조건 해야하는 쿨다운 스트레칭! 효과 DOUBLE UP⚡️
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[EVA YOGA]7분 퀵 쿨다운 요가 루틴
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15분 - 운동 후나 근육통 있는 날 꼭 해주세요 - 허리가 시원해지고 자세가 발라지는 전신 쿨다운 스트레칭
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[Cool-Down] 마무리 스트레칭 누워서 하는 정리운동 탄력에 필수!!
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운동 설명, 워밍업, 운동, 쿨다운까지~~ 60분 루틴 ★
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운동 후 쿨다운 요가 스트레칭 | 10분 요가 | 요가소년 315
운동 후 쿨다운 요가 스트레칭 | 10분 요가 | 요가소년 315
매일 14분 온 몸 풀어주는 전신 스트레칭/ 웜업 + 쿨다운 / 14 Min Full Body Stretch / Pre + Post workout
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7 MIN FULL BODY STRETCH & COOL DOWN AFTER EVERY WORKOUT l 온 몸이 시원해지는 7분 전신 스트레칭 & 쿨다운 @shaketwins
7 MIN FULL BODY STRETCH & COOL DOWN AFTER EVERY WORKOUT l 온 몸이 시원해지는 7분 전신 스트레칭 & 쿨다운 @shaketwins
운동 후, 쿨다운 스트레칭 10분 꼭 해주세요 (정리운동 스트레칭, 운동후 근육통 풀기)
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마라토니아가 추천하는 러닝후 필수 쿨다운 루틴 ft.투투회복법
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하루 6분 운동 후 마무리 쿨다운 스트레칭 (전신 스트레칭)
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6분 운동 전 웜업 잊지 마세요! - 운동 전 스트레칭 - 부상방지 하고 운동효과 올려주는 6분 동적 스트레칭
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PMS & 생리 운동 - 올인원 운동 홈트 - 스트레칭 + 가벼운 유산소와 근력운동 + 쿨다운
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