🚨 ¿Cómo adelgazar en la menopausia? 🎯🙋‍♀️· Ep. 27

Si sientes que ganas peso fácilmente –o que te cuesta perderlo– y tienes 40 años o más, descubre las claves para adelgazar y a la vez cuidarte, en este momento de la vida, junto a la dietista Pilar Rodrigáñez. Además, si quieres llevarlo a la práctica, Pilar y muchas otras mujeres te acompañan en la tercera edición del curso online "Pierde Peso, mujeres 40-50-60" de Soycomocomo. Comenzamos juntas el 7 de junio. Puedes apuntarte en este enlace: https://soycomocomo.es/cursos-online/...


En este episodio la dietista Pilar Rodrigáñez explica cuáles son los factores que dificultan la pérdida de peso a partir de los 40 años y presenta la 3era edición del curso online "Pierde peso, mujeres 40-50-60" en donde durante 2 semanas acompaña a las alumnas con clases teóricas y pautas dietéticas (menús y recetas) para poner en práctica una nueva alimentación que permita conseguir resultados en términos de composición corporal y salud.



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