Скачать или смотреть 【テンポ宙講座】体操選手の見本！ポイントと練習方法も解説！

体操競技を16年間やっていたテラが『テンポ宙』について、見本をお見せし、ポイント解説と練習方法について解説していきます！
テンポ宙は、伸身宙返り(スワン宙)と異なり、次の技へつなぐための助走的な役割の技となります。テンポ宙を取得することで、テンポ宙からバク宙、バク宙ひねりなどの技につなぐことができます。ぜひ習得してみてください！
LINE@で技術指導もしていまうので、お気軽にご相談ください！

◆ロンダートができない方はまずはロンダートを習得しよう！
   • 【ロンダート講座】体操選手が丁寧にやり方・練習方法を教えます  

◆伸身宙返りができない方はまずは伸身宙返りを習得しよう！
   • 【伸身宙返り講座】体操選手の見本！ポイントと練習方法も解説！【スワン宙】  

◆その他のアクロバット講座の動画
   • アクロバット講座  

#チャンネル登録して相談するとアドバイスがもらえるよ！
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
〜アクロバットYouTuber〜
体操選手16年やってました！体操引退後は、アクロバット技メインでやりつつパルクールに競技転向！新技に挑戦していく動画やアクロバット講座を中心に配信中！ストレッチや筋トレなど体を使いこなすアクロバットYouTuber！ご連絡は以下より！
tera757@gmail.com

◆アクロバット講座で色んな技を解説！
   • アクロバット講座  

◆体操選手がパルクールに競技転向!?成長の過程を追うプロジェクト
   • パルクール挑戦日記  

◆有名技からマニアック技まで！色んなアクロバット技に挑戦する『アクロバット道場』
   • アクロバット道場  

◆色んな人とのコラボ動画！
   • コラボ動画  
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

SNSはこちら！

◆Twitter（@tera757）
  / tera757  

◆Instagram（terra__pk__youtuber）
  / terra__pk__youtuber  

◆Tik Tok（terra_acrobat_youtuber）
http://vt.tiktok.com/dCjHKe/

◆オンライン指導しています
   / @project-terra