페달링 | 토크형과 케이던스형의 구분 기준과 활용

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우리가 흔히 말하는 토크형 페달링과 케이던스형 페달링에 관한 이야기입니다.
회전하는 것은 회전력을 가지는데 그것을 토크라고 합니다.
토크형은 높은 토크에 낮은 회전수,
케이던스형은 낮은 토크에 높은 회전수를 말합니다.
이 두 가지를 우리 몸의 피로도를 기준으로 나누어 보았습니다.
어느 것이 피로도를 낮추어 더 빨리 더 멀리 가는 데 유리한지를 이해하실 수 있습니다.
그리고 토크형 페달링은 언제 쓰는지도.

#토크형 #케이던스형

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