Пилатес мат. Опора в ноги 45 мин

Описание к видео Пилатес мат. Опора в ноги 45 мин

Для чего нам нужна хорошая опора? Оказывается, когда мы правильно опираемся на стопы, нашему позвоночнику гораздо проще вытянуться вверх! В конце урока мы понаблюдаем, как ваша спина вытягивается сегодня.

Подробнее о курсе : https://elenavolkova.school/mobilizat...

Канал в Telegram: https://t.me/ElenaVolkova_school

Вконтакте: https://vk.com/elenavolkova_school

Сайт Школы Движения Елены Волковой: https://elenavolkova.school/?utm_sour...

Комментарии

Информация по комментариям в разработке