ELIMINA LE "ALI DI PIPISTRELLO" CON ESERCIZI A CORPO LIBERO: circuito home fitness per le braccia

ELIMINA LE ALI DI PIPISTRELLO CON ESERCIZI A CORPO LIBERO: circuito home fitness per le braccia.

È davvero possibile tonificare e rassodare le braccia con esercizi a corpo libero, da fare a casa?

Dire di sì se sai che esercizi fare :)

In questo video ti faccio vedere una piccola sequenza da fare a casa senza alcun attrezzo.

Ricorda di fare attenzione all'esecuzione, di non esagerare e rispettare il tuo corpo.

Allenarsi da casa è facile, divertente e comodo.

Scarica GRATIS il programma PANCIA PIATTA a questo link:
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a presto

Katia

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