【朝ヨガ】10分でできる簡単⭐️朝YOGA

Описание к видео 【朝ヨガ】10分でできる簡単⭐️朝YOGA

皆さん、おはようございます。
今週はおうちでゆっくり過ごしましょう!
朝から体を動かすと一日代謝ややる気もUPするよ☀️
10分あればできる簡単なポーズの朝ヨガです。
以前の5分朝ヨガに慣れたら、この10分ヨガもやってみてください。
朝のルーティンにしてね♪
#朝ヨガ#ヨガ初心者#簡単ヨガ#ヨガを始める#happyjournal#野沢和香#wakayoga#morningyoga

Комментарии

Информация по комментариям в разработке