Скачать или смотреть 医者と合わない時はどうしたらいいのか？精神科医からの助言です。

【この動画の概要】
本日は、「医者と合わない時はどうしたらいいのか？」についてお話しいたします。よろしくお願いいたします。
〇医者と合わないと感じる理由
・精神科医も一人の人間であるため、生理的に合わないというケースは珍しくありません。これは「お見合い」のようなもので、一度の出会いで相性が決まってしまう構造的な問題もあります
・他には、医師の技量不足、患者をおざなりに扱う態度、話を聞かないなどの問題もあります。さらに、精神医学そのものの限界があり、どれだけ治療を尽くしても大きく改善しないケースもあるため、患者側に不満がたまりやすいという背景もあります
・また、患者が感じている症状のつらさと、医師が見ている経過の良し悪しにズレがあるなど、認識のミスマッチが関係性に影響を与えることもあります
〇対処法：一人で抱えず、客観的に判断する
・合わないと感じたときは、信頼できる第三者（友人、家族、支援者、ケースワーカーなど）と一緒に診察を受けてみることが効果的です
・その人に「医師の態度どうだった？」「失礼に見えた？」など、率直に感想を聞くことで、主観的な判断ではなく客観的に状況を把握できます
・薬の調整について納得いかない場合も、第三者に質問してもらうことで医師の意図を引き出しやすくなります
〇「強制的なデート」に例える診療関係
・精神科の診察は、一度会っただけの医師と「これから関係を築いていく」必要があり、初回から「この人は合わない」と判断するのは早すぎる場合もあります
・最低でも4〜5回は「デート」するつもりで、できるだけ自分も歩み寄り、話をしっかり伝えたり、治療方針に協力する姿勢を見せることが大切です
・そうすることで「自分の対応が悪かったからダメだったのでは？」という疑念を残さず、次の医師に切り替えるときにも後悔が少なくなります
〇まとめ
・医師と合わない原因は多岐にわたり、単に「合わなかった」で終わらせず、具体的に何が問題かを探ることが重要です
・患者側に余裕がない中で努力を求められるのはつらいですが、自分の治療の質を上げるためには、最初の医師にできる限り歩み寄る姿勢も有効です
・それでも合わなければ、「次の医師に進む」と切り替えるべきで、その経験は次に必ず生かされます

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【一読していただきたい注意】
動画の内容は精神科医である私の診療を通してえた感想です。あくまで私の感想ですので、参考にするかどうかは視聴者のみなさまで判断していただければと思います。個別の診断や治療に関するアドバイスは責任を持ったものは残念ながらできませんので、一般論としての私の意見しかできないことをわかっていただけるとありがたいです。この動画を通じて起こりえる損害に対しては対応したいですが、一般論と私の感想によるものですので、限界があることをご理解ください。

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