30 分鐘：高效率全身運動

Скачать 30 分鐘：高效率全身運動 бесплатно в качестве 4к (2к / 1080p)

У нас вы можете скачать бесплатно 30 分鐘：高效率全身運動 или посмотреть видео с ютуба в максимальном доступном качестве.

Для скачивания выберите вариант из формы ниже:

Cкачать музыку 30 分鐘：高效率全身運動 бесплатно в формате MP3:

Если иконки загрузки не отобразились, ПОЖАЛУЙСТА, НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если у вас возникли трудности с загрузкой, пожалуйста, свяжитесь с нами по контактам, указанным в нижней части страницы.
Спасибо за использование сервиса video2dn.com

Описание к видео 30 分鐘：高效率全身運動

.................................................................................................................

我不是專業健身教練，邀你一起運動純粹是希望你和我一起進步，請多多指教囉！

有心血管，高血壓或是其他疾病的人，不要輕易做肌肉和心肺負荷量大的運動，若有疑問，請先和你的醫師商量是否可作此運動。

簡易健身（初學者）   • 10分鐘在家運動：初級心肺運動簡易健身
小空間運動    • 小空間運動：十分鐘下半身運動瘦身
手臂消脂    • 在家運動中級：20分鐘運動瘦身手臂快速燃脂拳擊健身手臂雕塑
拳擊健身    • 20分鐘高間歇循環拳擊：全套運動全身燃脂肌肉線條雕塑
腹部消脂    • 在家運動：高間歇循環運動瘦身腹肌雕塑訓練！

Комментарии

Информация по комментариям в разработке