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主持人 #麥玉潔
來賓 #名醫 #邱正宏

#生酮飲食 #抗癌 #癌症 #抗老 #減脂 #慢性病 #糖尿病 #麥玉潔 #小麥的健康筆記 #中天新聞 #中天電視 #中天新聞網 #養生 #健康 #癌細胞

本集重點：
00:00 YT搜尋"小麥的健康筆記" 按讚分享補課留言
00:15 精采預告:生酮飲食消滅癌細胞
01:20 什麼是"生酮飲食"? 怎麼吃? "再難治"的病都有""康復""機會
02:50 現代人都"醣中毒"了! 米飯.麵包.甜食就是主要原因
04:50 生酮飲食可"抗癌"? 關鍵就在於"酮體"
07:40 生酮飲食怎麼吃? 從攝取"優良蛋白質"開始
10:15 "不必"節食或戒酒 可以大口吃肉
12:00 多吃"好肉.油.蛋白質" 大量"蔬菜.菇類" 讓體內"生酮"
16:00 "這幾類人"不適合生酮飲食
18:00 生酮飲食的"迷思"
21:00 錯誤迷思! 吃太多肉及蛋 膽固醇不會升高嗎?
23:00 生酮飲食後 最快"3天"就有感

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