Cours COMPLET de PILATES Niveau INTERMEDIAIRE ✌🏻

Cours complet de Pilates Niveau Intermédiaire, pour Challenger votre Corps, Tonifier vos muscles profonds & Engagez votre Energie 🔥
👉🏻 FORMATION OFFERTE : http://bit.ly/pilatesoffert = Bien Débuter le PILATES

________________________

🎁👉🏻 FORMATION OFFERTE : Bien Débuter le Pilates en 3 Etapes
Cliquez ici pour recevoir votre mini-formation Pilates avec des tutos vidéos : https://petitbouddha.be/formation-off...

🎁👉🏻 FORMATION OFFERTE : Les Bases Du Yoga En 7 Jours
Cliquez ici pour recevoir votre semaine de formation vidéo : https://petitbouddha.be/formation-off...

😎 👉🏻 FORMATION 30 Jours pour (Vraiment) Se Mettre au Yoga : https://petitbouddha.be/formation-yog...

🌸 👉🏻 FORMATION 5 FLOWS Yoga & Pilates : https://petitbouddha.be/formation-5-f...

♥️ 👉🏻 FORMATION 100% PILATES : https://studio.petitbouddha.be/format...

CODE BAYA -10€
AMB-FANETTEC

Un cours complet de Pilates pour Niveau Intermédiaire avec Fanette, instructrice Pilates Matwork I, II & III.

Le Pilates est une méthode complète & ultra efficace pour :
- Renforcer tout le corps en profondeur, dans les fibres toniques, l'endurance, l'allongement & la maîtrise
- Harmoniser la silhouette, étirer les muscles, développer une synchronicité musculaire entre agonistes & antagonistes
- Améliorer sa posture durablement, moduler ses fascias & lever des blocages
- Tonifier le périnée, les abdos profonds, les petits muscles du dos
- Améliorer l'équilibre, la coordination, la concentration, la conscience de soi
- Travailler en douceur & en écoute corporelle, améliorer sa confiance en soi
- Apaiser son mental & gagner en sérénité

Cette séance est pour vous si vous avez déjà pratiqué le Pilates et que vous êtes à l'aise dans les sessions débutants. Vous retrouverez des variantes plus avancées de certains exercices, ainsi que des nouveaux qui vous feront progresser sur le chemin du soin du corps 🤗

-------------------------------------
Bonjour ! Je suis Fanette, kinésithérapeute, professeure de Yoga & Pilates, certifiée De Gasquet, et je vous propose avec Julien sur notre chaîne Youtube Petit Bouddha :
🧘🏻‍♀️ Cours gratuits de Pilates / Yoga
🌥 Méditations Pleine Conscience
🧐 Astuces santé autour du périnée, des abdos, de la grossesse ...
🍑 Renforcement musculaire sécuritaire
Abonnez-vous pour recevoir toutes nos vidéos ! Nous publions chaque semaine du contenu gratuit, varié & qualitatif :-)

🎁👉🏻 FORMATION OFFERTE : Les Bases Du Yoga En 7 Jours
Cliquez ici pour recevoir votre semaine de formation vidéo : https://petitbouddha.be/formation-off...

😎 👉🏻 FORMATION 30 Jours pour (Vraiment) Se Mettre au Yoga : https://petitbouddha.be/formation-yog...

🌸 👉🏻 FORMATION 5 FLOWS Yoga & Pilates : https://petitbouddha.be/formation-5-f...

♥️ 👉🏻 FORMATION 100% PILATES : https://studio.petitbouddha.be/format...

CODE BAYA -10€
AMB-FANETTEC

Me Soutenir sur Tipee : https://fr.tipeee.com/petit-bouddha