“4x1” CORRE MEJOR, RECUPERÁNDOTE MEJOR con ESTE ENTRENAMIENTO

Cuando hablamos de "entrenamientos de calidad" normalmente pensamos sólo en las series de velocidad. Pero los trabajos regenerativos también lo son. Porque pueden ser una parte fundamental en nuestra rutina de entrenamientos, pero siempre y cuando sean hechos rigurosamente bien.

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