Tutto cambia se fai yoga con costanza! Ecco come riuscirci

Per iscriverti al corso gratuito clicca qui: ⬇️⬇️⬇️
👉🏻 https://ciaoyoga.it/masterclass-live-... 👈🏻

Oggi voglio parlarti di un aspetto dello yoga: la COSTANZA!

Credimi se vuoi veramente che lo yoga sia benefico a lungo termine per te, non puoi proprio sottrarti alla pratica costante e tutto cambia se sei costante.

Per questo in questo video ti sfido a seguire una breve pratica di circa 15 minuti per i prossimi 5 giorni e a vedere se riesci autonomamente ad essere costante e dopo?

Come fare per continuare ad alimentare questa tua costanza alla tua pratica?

🚀Per capirlo seguimi da Lunedi 2 Settembre nel mio inedito corso gratuito “YOGA PER TE” e in cui attraverso 3 masterclass live di 60 minuti ti insegnerò proprio i segreti per costruire una pratica yoga che sia adeguata, efficace, giusta per te, duratura e C O S T A N T E nel tempo!!!


00:00 Introduzione
01:30 L'importanza di una guida
02:44 Partecipa al corso gratuito di Settembre: https://ciaoyoga.it/masterclass-live-...
03:23 Inizio pratica
19:33 Fine pratica
20:00 Fai il prossimo passo, clicca qui: https://ciaoyoga.it/masterclass-live-...

Ti aspetto sul tappetino!

Namasté!

Daniela - Ciao Yoga

#ciaoyoga #yogaconciaoyoga #yogaonline



******
💟 YouTube:    / @ciaoyoga  
💟 Facebook:   / ciaoyoga  
💟 Instagram:   / ciao.yoga  
💟 Twitter:   / ciaoyoga  
💟 Sito: https://ciaoyoga.it/

*****

All rights reserved Daniela Masella

**Disclaimer:
Prima di iniziare qualsiasi programma di yoga, pratica o classe si prega di consultare il proprio medico. Praticando attraverso i miei programmi e le mie classi di yoga online, accetti volontariamente di prendere parte a queste attività, assumendoti piena responsabilità di tutti i rischi di eventuali lesioni a te stesso e/o a terzi durante la pratiche delle mie classi.