Beneficios y MEJORES EJERCICIOS de 🦘PLIOMETRIA para CORREDORES🏃💨

Скачать Beneficios y MEJORES EJERCICIOS de 🦘PLIOMETRIA para CORREDORES🏃💨 бесплатно в качестве 4к (2к / 1080p)

У нас вы можете скачать бесплатно Beneficios y MEJORES EJERCICIOS de 🦘PLIOMETRIA para CORREDORES🏃💨 или посмотреть видео с ютуба в максимальном доступном качестве.

Для скачивания выберите вариант из формы ниже:

Cкачать музыку Beneficios y MEJORES EJERCICIOS de 🦘PLIOMETRIA para CORREDORES🏃💨 бесплатно в формате MP3:

Если иконки загрузки не отобразились, ПОЖАЛУЙСТА, НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если у вас возникли трудности с загрузкой, пожалуйста, свяжитесь с нами по контактам, указанным в нижней части страницы.
Спасибо за использование сервиса video2dn.com

Описание к видео Beneficios y MEJORES EJERCICIOS de 🦘PLIOMETRIA para CORREDORES🏃💨

En este vídeo aprenderás los beneficios de los ejercicios de pliometria en corredores y cuáles son los mejores ejercicios pliometricos para correr más rápido.

🎁¡Descarga aquí EBOOK GRATUITO! “Las 5 Claves del Entrenamiento en Running y Trail-Running”🎁
https://www.victorvalldecabres.com/la...
-
😱Código DESCUENTO 10% Planes de Entrenamiento Running & Trail: PLAN10
https://www.victorvalldecabres.com/pl...

En este vídeo te vas a encontrar
00:00 Introducción
00:19 Tipos de Contracción Muscular
01:29 ¿Qué es la pliometría?
08:13 ¿Cómo mejoramos Pliometría?
09:15 Tipos de saltos
12:05 Conclusión

#correr #running #atletismo