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フォアフット着地を身に付けたいけど、どうにもうまくいかない方へ。
フォアフット着地を身につける方法、お教えします。


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   • フォアフットで着地するならこれだけは気をつけて！  

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ランニングコーチをしている高岡尚司です。
自身の現役時代の経験からランナーの技能向上だけでなく、怪我なく快適な生涯ランニングを志しています。

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実は2019年に心房細動のバルーンアブレーション術を受けました。
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