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집에서도 굵은팔 만드는 '개쩌는' 맨몸운동 / 팔운동, 홈트

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Описание к видео 집에서도 굵은팔 만드는 '개쩌는' 맨몸운동 / 팔운동, 홈트

다시 코로나때문에 헬스장은 죄다 문을 닫아버렸네요 ㅠ 저도 마찬가지지만 구독자님들도 집에서라도 운동할 수 있도록 집에서 할 수 있는 여러가지 맨몸운동들을 준비했습니다 !

#팔뚝 #맨몸운동 #홈트레이닝

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