# 008 / Kurs "Nowy ja za 40 tygodni". Shorinji Kempo

Описание к видео # 008 / Kurs "Nowy ja za 40 tygodni". Shorinji Kempo

Shorinji Kempo / Kurs "Nowy ja za 40 tygodni".
Tydzień 2 / Trening 3 - Uwa uke geri

   • Jak to działa  
   • Wizytówka  
   • 自己紹介  

00:00 - Wstęp
01:34 - 1 - Uwa uke geri (kumo ashi sagari)
06:24 - 2 - Uwa uke geri + uraken uchi - gyaku zuki nirenko
10:02 - 3 - Uwa uke geri + kusshin zuki
15:39 - 4 - Uwa uke geri + kusshin zuki geri
21:08 - 5 - Uwa uke geri + soto oshi uke zuki

Комментарии

Информация по комментариям в разработке