추위에 움츠러든 몸을 깨우고 덥히는 완벽한 요가 루틴 | 피로해소, 기분개선, 활력증진 | 요가소년 508

Описание к видео 추위에 움츠러든 몸을 깨우고 덥히는 완벽한 요가 루틴 | 피로해소, 기분개선, 활력증진 | 요가소년 508

부쩍 추워진 날씨는 우리 몸을 움츠러들게 하죠🥶
움츠러든 몸은 지나친 긴장을 만들어 피로를 누적시키고 부정적인 감정을 낳게 할 거예요.
이 영상으로 매일 요가 수련해 보세요.
겨우내 움츠러든 우리들의 몸과 마음을 깨우는 데에 안성맞춤일 겁니다!
*매일 같은 시간에 수행해 보세요. 건강한 하루를 든든하게 지탱해 줄 겁니다.

✓처음 30초가량 해당 프로그램을 미리 볼 수 있도록 하이라이트를 마련해 두었습니다.

✓수련후기 남겨주시면 제게 무척 큰 힘이 됩니다.
더불어 이 다음에 이 영상을 찾는 분들께 아주 큰 도움이 될 거예요.

※ 비즈니스 문의 | [email protected]
※ 인스타그램 |   / yogaboy_youtube  

#모닝요가 #아침운동 #스트레칭

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Honor by Daniel Brown Keys
Shimmer by Adrien de la Salle
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