Скачать или смотреть PANCAKES vs GAUFRES : Quelle est la meilleure recette ?

Hey guys ! Aujourd’hui, je vous compare mes deux recettes de petit-déjeuner favorites : mes pancakes et mes gaufres ! 🥞🧇 Je vais vous montrer comment je fais les deux et vous dire laquelle je préfère (et pourquoi). En bonus, je vous partage aussi ma recette de pancakes protéinés pour ceux qui veulent démarrer la journée avec un max de protéines. 💪

Alors, vous êtes plus pancakes ou gaufres ? Dites-moi en commentaires et n’oubliez pas de tester les recettes ! 😋

Recette de Pancakes

Ingrédients :
• 250 g de farine tout usage
• 10 g de poudre à pâte (levure chimique)
• 60 g de sucre
• 2 g de sel
• 250 g de lait
• 2 œufs (environ 50 g sans coquille)
• 30 g de beurre fondu
• 5 g d’extrait de vanille

Recette de Pancakes Protéinés

Ingrédients :
• 200 g de farine tout usage
• 2 scoop de protéine en poudre (environ 80 g)
• 1 banane
• 10 g de poudre à pâte
• 2 g de sel
• 200 g de lait d’avoine
• 1 œuf
• 5 g d’extrait de vanille

Recette de Gaufres

Ingrédients :
• 200 g de farine tout usage
• 30 g de sucre
• 8 g de poudre à pâte
• 2 g de sel
• 250 g de lait
• 2 œufs (environ 100 g)
• 60 g de beurre fondu
• 5 g d’extrait de vanille


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