Lower Body Pilates Mat Workout (27 Min Class) - No Props Needed

pilatespilates matlower body pilatespilates glutespilates legs

Скачать Lower Body Pilates Mat Workout (27 Min Class) - No Props Needed бесплатно в качестве 4к (2к / 1080p)

У нас вы можете скачать бесплатно Lower Body Pilates Mat Workout (27 Min Class) - No Props Needed или посмотреть видео с ютуба в максимальном доступном качестве.

Для скачивания выберите вариант из формы ниже:

Cкачать музыку Lower Body Pilates Mat Workout (27 Min Class) - No Props Needed бесплатно в формате MP3:

Если иконки загрузки не отобразились, ПОЖАЛУЙСТА, НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если у вас возникли трудности с загрузкой, пожалуйста, свяжитесь с нами по контактам, указанным в нижней части страницы.
Спасибо за использование сервиса video2dn.com

Описание к видео Lower Body Pilates Mat Workout (27 Min Class) - No Props Needed

No props needed for this lower body Pilates Mat workout. We'll start with some tabletop leg and outer hip work, repeat it on the other side, then finish with some bridge work for the glutes and inner thighs.

If you're used to taking Classical Pilates classes, this will be a smidge different. I'm trained through STOTT, which is a contemporary, anatomy-driven approach — and then I put my own flair on top of that. :)

_____

—Follow me on Instagram / nicolepearce
—Follow me on TikTok / nicolepearcemovement

Комментарии

Информация по комментариям в разработке