8시간 숙면 가이드 (숙면 명상 + 수면유도 음악 + 기상알람) | 불면증 완화 · ASMR · 바디스캔 | 요가소년 518

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[8시간 숙면 가이드] 프로그램 구성
0:00 | 숙면 명상
24:57 | 수면 유도 음악 (소리는 점차 줄어듭니다)
7:59:35 | 기상 알람과 아침 인사

25분 분량의 숙면 이완 명상을 진행한 후 깊은 잠으로의 여행을 돕는 음악이 자그맣게 흘러나와 여러분의 공간을 고요히 채울 겁니다. 잠을 청한 후 8시간이 지나면 은은한 종소리가 세 번 울리고 따사로운 햇살과 그에 어울리는 음악이 여러분을 부드럽게 깨워줄 거예요. 그러니 마음 놓고 편히 주무세요😌
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Astra by magiksolo

Music used from Kevin MacLeod (incompetech.com)
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