ALLENARE LA FORZA A CASA - 3 esercizi per aumentare la forza delle gambe anche a corpo libero

Описание к видео ALLENARE LA FORZA A CASA - 3 esercizi per aumentare la forza delle gambe anche a corpo libero

Le palestre vengono chiuse e pochi hanno a casa l'attrezzatura per allenarsi con dei sovraccarichi adeguati. In questo video vediamo 3 esercizi per migliorare la forza delle gambe senza aver bisogno di bilancieri o manubri.


Scopri i segreti per una preparazione vincente!
https://www.bazzanatraining.it/
Iscriviti al canale per rimanere aggiornato e segui i miei profili con tutte le mie pubblicazioni
Facebook: https://www.facebook.com/bazzanacycli...
Instagram: https://www.instagram.com/?hl=it

Комментарии

Информация по комментариям в разработке

Похожие видео