Yoga : se lever d'une chaise avec une bonne mécanique corporelle (posture de la chaise)

Описание к видео Yoga : se lever d'une chaise avec une bonne mécanique corporelle (posture de la chaise)

Souffrez-vous de douleurs au dos lorsque vous vous levez ou vous assoyez sur une chaise ? Se lever d’une chaise avec une bonne mécanique corporelle est très important pour diminuer les maux.

Voici comment bien effectuer la posture de la chaise et ainsi réduire vos douleurs musculaires et articulaires.

yoga #coursdeyoga #yogaenligne #yogasurchaise #yogaavecchaise #posturedeyoga

______________________

Pour des cours de yoga dédiés aux personnes âgées de 50 ans et plus, abonnez-vous à notre studio de yoga virtuel du bien vieillir : https://55plusyoga.com/

Комментарии

Информация по комментариям в разработке

Похожие видео