Скачать или смотреть 25 MIN FULL BODY MIT HANTELN / Kraftvolles Ganzkörper-Workout mit Gewichten | Katja Seifried

Hol dir neue Power mit diesem 25 MIN FULL BODY WORKOUT MIT HANTELN! 💪🔥 Dieses Training vereint Kraft, Stabilität und gezielte Muskelarbeit und spricht alle wichtigen Bereiche deines Körpers an: Beine, Po, Core, Arme und Schultern.

Durch die Hanteln steigerst du die Intensität, baust Muskelkraft auf und arbeitest an einer definierten Körpersilhouette. Du bestimmst selbst, wie stark das Workout wird – einfach über das gewählte Gewicht.

✔️ Kraftvolles Ganzkörpertraining
✔️ Ideal für Muskelaufbau & Body Toning
✔️ Intensität flexibel anpassbar

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Ich bin die Katja und wir trainieren heute zusammen. 💖

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