11招提高基礎代謝 | 11 Ways to Boost Your Metabolism | 附送4個快手食譜

基礎代謝那麼低，怪不得你怎麼減肥都很困難。同樣的身高，為啥別人瘦得快，你喝涼水都胖？因為你沒有開啟減肥的金鑰匙：提高基礎代謝。所以，不要再一味的少吃了，學會吃，學會如何提升新陳代謝，才是減肥的加分加分項。

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