몸과 마음을 가볍게 만들어 주는 요가 (스트레스 · 소화불량 · 변비 해소) | 40분 빈야사 요가 | 요가소년 178

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이번 영상은 스트레스를 누그러뜨리고 소화 기관을 활성화시키는 40분 분량의 빈야사 요가 프로그램입니다. 몸과 마음 둘 모두를 가볍게 만드는 시간, 여러분만의 고요한 공간에서 마음껏 누리시길 기원합니다.
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