DANCE FLOW | Il ritmo del respiro (la danza tra le asana)

A grande richiesta ho deciso di pubblicare una lezione dal corso DANCE FLOW creato nella mia scuola, Let it Yoga.

Dance Flow unisce la danza allo yoga, e ci permette di esplorare le asana in modo completamente nuovo, lasciandoci assorbire dal ritmo della musica e rompendo le forme a cui spesso siamo troppo radicati (nella vita e sul tappetino).

Dance Flow ci permette di liberare le emozioni, liberarci dalle resistenze, aumentare la fiducia in noi stessi e connetterci al nostro potere femminile.

La danza risveglia la nostra vera essenza, il nostro bambino interiore, e ci insegna ad esprimere ciò che sentiamo attraverso il movimento.

Vuoi scoprire le altre lezioni del corso DANCE FLOW?
Ti aspetto su Let it Yoga!

Scopri il corso: https://www.letityoga.it/p/dance-flow

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